日本の常識は“ほぼ”世界の非常識⁉BOBOSミニマリストのつぶやきブログ

スナフキンに憧れ、森に住むミニマリスト。BOBOSオジサンから覚醒者たちへの遺言。

2019-04-02から1日間の記事一覧

筋トレの順番を教えよう

1の動作に対して10の効果を狙うべし。 このトレーニングの最大のメリットは同姓・異性問わず、瞬間的に一目置かれる存在になり得るということだろう。