日本の常識は“ほぼ”世界の非常識⁉BOBOSミニマリストのつぶやきブログ

スナフキンに憧れ、森に住むミニマリスト。BOBOSオジサンから覚醒者たちへの遺言。

2019-06-22から1日間の記事一覧

関節トレーニングのススメ

表面的な筋トレをしていると、ケガが誘発される。 これを回避することで、理想的な毒素排出型ムキムキマンになることが可能となる。