今日のトレーニング前飯 今日のトレーニング前のエネルギーチャージ。 ピーナッツバターは大体、iherbで大人買いしている。iherbというのは、サプリメント版のアマゾンみたいなものだと考えればいいだろう。 iHerb(ピーナッツバター） ピーナッツバターは太…

税ソルジャー 確定申告で毎年思う事。